Im Seminar habe ich eine gute Einschätzung bekommen, wie ausgewogen und gesund meine Ernährung ist und an welchen Stellen ich etwas ändern sollte.
Das Fasten konnte ich durch den leckeren und sehr sättigenden Shake gut durchhalten. Schnell zeigte sich bei mir eine deutliche Steigerung in der alltäglichen Fitness und Leichtigkeit. Gewichtsverlust bei gleichzeitigem Muskelaufbau haben mich motiviert, meine Ernährung dauerhaft umzustellen.

Vielen Dank fürs Augen öffnen ????