Der Leberfastenkurs

Der Kurs geht über  zwei Einheiten und findet in Gruppen mit max. 8 Teilnehmerinnen/ Teilnehmer statt.

Im ersten Teil werden Ihnen die Hintergründe und Zusammenhänge der einzelnen Leberbelastungen erklärt sowie der Ablauf des Leberfasten mit hilfreichen Tipps und Tricks für die folgenden 10 Tage.

Im zweiten Teil geht es um eine gesunde und langfristige Ernährungsumstellung nach den neusten Erkenntnissen der Ernährungsmedizin. Sie erlernen wie Sie ganz einfach über die Ernährung Ihren Stoffwechsel positiv beeinflussen und lenken können, somit Ihr Gewicht, wenn gewünscht weiter reduzieren und von einer medikamentösen Therapie (und sei es nur einer homöopathischen Unterstützung) ebenfalls langsam verabschieden können.